فوائد و أضرار عشبة الناردين (حشيشة الهر) ودواعي الاستخدام
عشبة الناردين (Valeriana officinalis) أو الفاليريان, وتسمى أيضًا حشيشة الهر, هي نبات مزهر معمر موطنه الأصلي أوروبا وآسيا, وتم استخدام جذور هذه النبتة قديماً كدواء تقليدي للمساعدة على النوم وتهدئة ...
